Remedios Caseros para el dolor de cabeza

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Los remedios caseros para el dolor de cabeza son derivados de plantas, hierbas y productos naturales que se usan para tratar y prevenir diferentes tipos de dolencias. Por ende, es posible un remedio casero a base de hierbas para este problema. Las personas han estado utilizando hierbas a lo largo de cientos y cientos de años para tratar todo tipo de enfermedades y síntomas. Los viejos egipcios empleaban hierbas en curaciones y liturgias. En China, las plantas cumplían y siguen cumpliendo una función indispensable en la medicina.

Las personas que recurren al uso de remedios caseros para el dolor de cabeza, los utilizan para sanar cualquier tipo de dolencias, desde cefaleas hasta migrañas. El cuerpo es como un pequeño ecosistema donde todo está equilibrado. Precisamente, cuando alguna de las partes del cuerpo se desestabiliza, se pueden emplear productos naturales para asistir a restituir el equilibrio.

Lo cierto es que, los remedios caseros naturales son seguros, pues son derivados de productos herbales en su mayoría. Sin embargo, en determinadas oportunidades, puede haber excepciones. Los remedios caseros para el dolor de cabeza pueden causar efectos secundarios si, por ejemplo, se tiene algún tipo de alergia a ellos. También pueden causar algún efecto secundario si se toma con algún tipo de medicamento. Esto es muy inusual, pero es aconsejable consultar con el médico o en el herbolario al momento de optar por alguno.

Productos naturales para remedios caseros para el dolor de cabeza

Jengibre

El jengibre es un remedio para un alivio instantáneo. Permite reducir la inflamación de los vasos sanguíneos situados en la cabeza, dando como resultado el alivio del dolor. Estimula la digestión y ayuda a calmar las náuseas que se producen durante las migrañas.

Menta

Té de Menta

El aroma fresco de la menta permite que los vasos sanguíneos obstruidos (que producen el dolor de cabeza) se abran. Contiene mentol que ayuda a regular el flujo sanguíneo en el cuerpo. El té de menta es uno de los remedios caseros para el dolor de cabeza más utilizado, ya que contiene antioxidantes que ayudan a reducir el dolor.

Albahaca

La albahaca es una hierba italiana de fuerte aroma que se emplea como remedio natural para el dolor de cabeza. Tiene muchos beneficios analgésicos. Ayuda a estimular los procesos naturales del cuerpo y alivia el dolor. Es un relajante muscular que permite la eliminación de los dolores de cabeza causados por el estrés y los músculos tensos.

Manzanilla

La manzanilla es un relajante suave con cualidades muy apreciadas. Una taza de té de manzanilla puede calmar las tensiones y aliviar los dolores de cabeza inducidos por el estrés. El té de manzanilla también puede actuar como una inhalación antiinflamatoria y reducir los espasmos musculares.

Lavanda

Lavanda

La lavanda, además de tener una hermosa fragancia, es un gran remedio casero para el dolor de cabeza. Se dice que solo al oler lavanda, se obtiene un efecto calmante. Las flores frescas contienen compuestos médicos que son antiespasmódicos. Ayudan a relajar los vasos sanguíneos de los músculos pequeños alrededor del cuero cabelludo.

Clavos de olor

El clavo de olor se puede emplear para calmar la cefalea punzante o migraña debido a sus propiedades refrescantes y calmantes. También, el té de clavo de olor es un gran antidepresivo.

Corteza de sauce

La corteza de sauce es un conocido sustituto natural de la aspirina. Se puede utilizar para aliviar el dolor de cabeza, menstrual, calambres, artritis y dolores musculares. Un ingrediente activo dentro de la corteza es similar a la aspirina. Los antiguos griegos masticaban la corteza para aliviar el dolor.

Manzana

Tanto las manzanas como el vinagre de sidra de manzana se pueden emplear como remedios caseros para el dolor de cabeza. Ayudan a restablecer el equilibrio ácido alcalino en el cuerpo. Si amaneces con dolor de cabeza, puedes comer un trozo de manzana, lo rocías con un poco de sal y luego bebes un poco de agua. También puedes agregar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua, con miel y limón. Esto te ayudará a restablecer el equilibrio ácido alcalino.

Canela

Canela

La canela es un condimento prodigioso que se conoce como uno de los remedios caseros para el dolor de cabeza más efectivo. Las ramas de canela se deben moler en polvo y añadir con un poco de agua hasta obtener una pasta compacta. Aplícate la pasta en la frente y las sienes, recuéstate por unos de treinta minutos. Para finalizar retírate la pasta. Sentirás una sensación placentera y el dolor disminuirá considerablemente.

Salvia

La salvia es famosa por su efecto positivo en la memoria. Asimismo, puede reducir significativamente el dolor de cabeza.

Tomillo

Al igual que la salvia, el tomillo ayuda a estimular la memoria, la relajación, las cefaleas y la tensión muscular. Asimismo, puede calmar la tos, calmar la fiebre y combatir los constipados y las infecciones. Contiene un compuesto llamado carvacrol, que es un fantástico tranquilizante natural. Tiene un efecto tónico sobre todo el sistema nervioso.

¿Qué evitar si se tiene dolor de cabeza?

Es importante siempre evadir toda tipo de situación que nos pueda provocar algún tipo de tensión. Si sufres de dolor de cabeza, intenta evitar lo siguiente:

  • La cafeína y el alcohol.
  • Feniletilamina (que se encuentra en el chocolate y el queso).
  • Tiramina (se hallan en frutos secos).
  • Aspartamo (en muchos dulces artificiales).
  • El uso del móvil y otro tipo de pantallas.

Recuerda comer de forma saludable con intervalos regulares. Mantente siempre y en toda circunstancia hidratado, el agotamiento del agua en nuestro cuerpo es una de las principales causas del dolor de cabeza.

Conclusión

En conclusión, los remedios caseros para el dolor de cabeza a base de hierbas naturales son una gran opción. No obstante, es aconsejable buscar la opinión de un especialista por adelantado. Siempre y en toda circunstancia es mejor prevenir que curar.

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